Doktor Öztürk Yorumlar(0) April 22, 2025

Hacamat Hicri Takvim Günleri 2025

Hacamat Ne Zaman Yapılmalı?
Hacamat, hem tedavi amacıyla hem de koruyucu bir uygulama olarak yüzyıllardır kullanılmaktadır. Herhangi bir sağlık sorunu bulunmayan kişilerin, bedenlerini toksinlerden arındırmak ve bağışıklık sistemlerini desteklemek amacıyla yılda……

Daha fazlasını oku.
Doktor Öztürk Yorumlar(0) April 22, 2025

Besin Destekleri Gerekli mi?

Besin Destekleri (Gıda Takviyeleri): Faydalı mı, Yararsız mı? Sadece pahalı idrar mı sağlar?

Vitamin, Mineral ve Fitonütrientler: Metabolizmanın Düzenlenmesini Sağlar mı?

Geleneksel modern tıp bakış açısında tüm besinlerinizi yiyeceklerden alabilmeniz gerektiği, takviyelerin sağlığınıza yardımcı olamayacağı,

Daha fazlasını oku.
Doktor Öztürk Yorumlar(0) April 22, 2025

Hayat Tarzı Değişiklikleri

Genel Hayat Tarzı Değişiklikleri

1-Doğru Besin Seçimi: Bağırsak sağlığımızı destekleyen gökkuşağı renginde bitkisel tabanlı akdeniz-ege tipi beslenme programının devamlılığı temeldir.

Sağlıklı Beslenmenin 4 önemli kriteri:

a) Ne yediğiniz:

Daha fazlasını oku.
Doktor Öztürk Yorumlar(0) April 22, 2025

Size Özel Beslenme Planı

Günümüzde sağlıklı ve dengeli beslenmek, hem fiziksel hem de zihinsel iyi olma hali için büyük bir önem taşıyor. Ancak her bireyin beslenme ihtiyacı farklıdır. Yaş, cinsiyet, metabolizma hızı, aktivite düzeyi ve sağlık durumu gibi faktörler, ideal beslenme planının kişiden kişeye değişmesini gerektirir.

Daha fazlasını oku.
Doktor Öztürk Yorumlar(0) April 22, 2025

Sağlıklı Yaşam Önerileri

Sağlıklı Yaşam Önerileri: Hayatınızı Daha Kaliteli Hale Getirin

Sağlıklı bir yaşam sürmek, yalnızca hastalıklardan korunmak değil, aynı zamanda enerjik, mutlu ve dengeli bir hayat yaşamaktır. Günlük alışkanlıklarınıza dikkat ederek uzun vadede hem fiziksel hem de ruhsal sağlığınızı koruyabilirsiniz. İşte sağlıklı yaşam için uygulayabileceğiniz bazı öneriler:

Daha fazlasını oku.
Doktor Öztürk Yorumlar(0) April 22, 2025

Fitoterapi nedir? Nasıl uygulanır?

Fitoterapi Nedir?

Fitoterapi, bitkisel tedavi anlamına gelen ve doğal bitkilerin tıbbi amaçlarla kullanıldığı bir tedavi yöntemidir. Kelime kökeni Yunanca’dan gelir; ‘Phyton’ (bitki) ve ‘Therapeia’ (tedavi) kelimelerinin….

Daha fazlasını oku.
  • 1
  • 2
  • © Doktor Öztürk Klinik. Tüm hakları gizlidir. Designed by Mert Kuruca